在《原神》中，冒险等阶（AR）是衡量玩家游戏进度的重要指标，提高冒险等阶可以解开更多内容，如新任务、新区域、更高难度的副本等，许多玩家也许会误以为某些行为可以提高冒险等阶，但实际上并不能，这篇文章小编将将详细说明哪些方法无法提高冒险等阶，并帮助玩家更高效地积累冒险经验（EXP）。

哪些方法不能提高冒险等阶？

采集资源（矿石、植物、食材等）

在提瓦特大陆上,玩家可以收集各种资源，如水晶矿、甜甜花、松茸等，虽然这些资源对人物培养和烹饪至关重要，但它们不会提供任何冒险经验，因此无法帮助提高冒险等阶。

✅ 替代方法：

• 完成每天委托（每天任务）
• 开始宝箱
• 完成全球任务和主线任务

击败普通敌人（非精英/BOSS敌人）

击败普通的丘丘人、史莱姆等敌人虽然会掉落材料，但不会直接提供冒险经验，只有完成某些和击败敌人相关的任务或挑战时，才会获取冒险经验奖励。

✅ 替代方法：

• 完成讨伐悬赏（冒险家协会任务）
• 击败全球BOSS（如无相系列、周本BOSS）

烹饪或合成物品

烹饪美食或合成药剂虽然能提高人物的战斗能力,但这些行为不会增加冒险经验。

✅ 替代方法：

• 完成限时活动主题（如版本活动主题、节日活动主题）
• 消耗树脂（原粹树脂）挑战秘境或地脉之花

人物突破或天赋更新

提高人物的等级、突破或天赋虽然能增强战斗力，但不会直接提高冒险等阶。

✅ 替代方法：

• 完成传说任务或邀约任务
• 寻觅新区域并解开传送点

联机游玩（仅游玩不完成任务）

和兄弟一起联机刷怪或寻觅很有趣,但如果不完成任何任务或挑战，单纯游玩不会提供冒险经验。

✅ 替代方法：

• 在联机玩法下完成全球任务或BOSS战
• 帮助队友完成他们的每天委托

怎样高效提高冒险等阶？

既然某些方法不能提高冒险等阶,那么哪些方式才是最有效的呢？

每天委托（必做！）

• 每天完成4个委托任务,可获取大量冒险经验（约1500 EXP）。
• 完成后找凯瑟琳领取额外奖励（500 EXP）。

开始宝箱

• 普通宝箱：10-20 EXP
• 精细宝箱：20-30 EXP
• 珍贵宝箱：30-40 EXP
• 瑰丽宝箱：40-60 EXP

完成主线/支线任务

• 主线任务：大量EXP（1000+）
• 全球任务：200-500 EXP

消耗树脂挑战秘境/地脉

• 20树脂=100 EXP（地脉之花）
• 40树脂=200 EXP（高难度秘境）

寻觅新区域

• 解开七天神像、传送锚点、秘境入口等，可获取少量EXP。

实用小贴士

1. 优先完成每天委托，这是最稳定的冒险经验来源。
2. 多开宝箱，尤其是新地图（如枫丹、须弥）的宝箱。
3. 合理分配树脂，优先刷取能提供冒险经验的挑战。
4. 关注限时活动主题，部分活动主题提供大量EXP奖励。
5. 不要忽视全球任务，它们通常比主线任务更容易完成。

虽然《原神》中有许多有趣的方法，但并非全部行为都能提高冒险等阶。采集资源、击败普通敌人、烹饪、人物培养和单纯联机游玩都不会增加冒险经验，想要快速提高冒险等阶，每天委托、任务、宝箱和树脂挑战才是决定因素！

希望这篇指导能帮助旅行者们更高效地提高冒险等阶,早日解开更多精妙内容！